DESPOJEMONOS DE TODO PESO!!......

1.- HONRAR A DIOS EN TODO INCLUYE NUESTRO CUERPO.
Acaso no saben que su cuerpo es templo del Espiritu Santo, quien esta en Ustedes y al que han recibido de parte de Dios? Ustedes no son sus propios dueños; fueron comprados por un precio. Por tanto Honren con su cuerpo a Dios. 1 Cor. 6:19

Fuimos creados a Imagen y semejanza de Dios, (La Trinidad es 3 personas en uno: Padre, Hijo y Espiritu Santo) nosotros somos hechura suya en 3 partes: Cuerpo, Alma y Espiritu.
El Cuerpo: Representa la Carne, El Templo del Espiritu Santo.
El Alma: Es donde se encuentran los Sentimientos.
El Espiritu: Es esa parte nuestra que nos conecta con Dios.

Las tres partes, Nuestro 100% debe ser entregado a Dios en sometimiento completo, para Honrar y Glorificar a Nuestro Creador.
Fuimos creados para adorarle, alabarle y darle Gloria y Honra a El en todo tiempo.
Honrar a Nuestro Dios significa: Darle a El toda Autoridad sobre nuestra vida, y obedecer sus mandamientos.

2.- Cuidar nuestro cuerpo significa: EJERCITARSE, BUENA ALIMENTACION Y DESCANSO APROPIADO .
Dios creo todo lo que necesitamos para mantener una buena condicion fisica.
porque LUCIR BIEN NO ES PECADO.
Se que esta frase incomoda en algunas ocasiones, pero sinceramente creo que hay cosas que nos deberian de molestar mas que una frase como esta, por ejemplo, El dar un testimonio equivocado de lo que significa ser Cristiano.
Ser Cristiano no significa descuido personal ...
El cuidar nuestra apariencia fisica va mucho mas alla de lucir bien, tiene que ver con sentirnos bien, estar saludables, de buen animo, buena actitud, SER TODO LO MEJOR QUE PODEMOS SER !
Intentalo y veras, invierte un poco en ti, y notaras la diferencia, primero en ti misma y despues en todo lo que haces!


3.-BUENA ALIMENTACION
Dios nos ha dejado recursos a nuestro alcanze para cuidar y preservar nuestra Salud.
Nosotros como mujeres, somos las que tomamos cuidado de la alimentacion no solamente en lo personal, pero de toda la familia en nuestro hogar.
Y los habitos alimenticios ( buenos o malos) empiezan en nuestra cocina.
Debemos ser conscientes de lo que estamos enseñando y el testimonio que estamos dando primero en nuestra casa y despues donde dios nos a puesto a trabajar para El.

El desorden alimenticio es precisamente eso, un desorden, debemos poner orden. Nuestro Dios es un Dios de Orden.
Dios todo lo que hace es con un proposito y un plan diseñado para bien.
Todo lo que Dios hace es bueno, Perfecto.

Sin lugar a dudas muchas de las enfermedades que al dia de hoy padecemos son consecuencia de una mala o pobre alimentacion.
Los problemas de (peso) que sufrimos estan relacionados con Stress, Ansiedad, Depresion, entre otras y a la vez derivando en enfermedades como Alta presion, Del corazon, Diabetes, Colesterol, etc.
En nuestras manos esta hacer la diferencia!! Cuidemos lo que entra a la boca y sale de nuestra cocina!

4.- CAUSAS MAS COMUNES DEL SOBRE PESO.
Estan relacionadas con el Stress, Ansiedad, Depresion.
Las personas que estan con una carga emocional fuerte o estas pasando por una crisis en su vida, se refugian en la comida, hasta existe lo que le llaman en ingles "Comfort food" la comida que te hace sentir bien, causando asi el sobrepeso y a la vez derivando en enfermedades como la Diabetes, Alta Presion, Colesterol, Corazon entre otras. Veamos que dice la palabra de Dios al respecto:
.....Humillaos pues, bajo la poderosa mano de Dios, para que el os exalte cuando fuere tiempo; --ECHANDO TODA VUESTRA ANSIEDAD SOBRE EL, porque el tiene cuidado de vosotros. 1 P. 5:6-7

La palabra de Dios dice deshaganse de toda ansiedad (Stress) pero no de la responsabilidad, de tomar el control de su cuerpo.

5.- COMO CONTROLAR NUESTRO PESO ANTES QUE EL NOS CONTROLE A NOSOTRAS?......
....Todo me esta permitido, pero no todo es para mi bien; Todo me esta permitido, pero no dejare que nada me domine. 1 Co. 6:12

El Espiritu de Dios que mora en nosotros,
....Mas el Fruto del Espiritu es: Amor, Gozo, Paz, Paciencia, Amabilidad, Bondad, Fe, Humildad y DOMINIO PROPIO ( Control sobre si mismo ). Ga. 5:22

......Por tanto, nosotros tambien, teniendo en derredor nuestro tan grande nube de testigos, ---DESPOJANDONOS DE TODO PESO ---- y del pecado que nos asedia, y corramos con paciencia la carrera que tenemos por delante. He. 12:1

El Espiritu de Dios que mora en nosotros, nos da el poder, dice su palabra :.......Porque no nos ha dado Dios espiritu de cobardia, sino de Poder, de amor y de dominio propio.

Cada quien sabe cual es su debilidad, cuando de comida se trata, sabemos donde esta el problema pero no lo controlamos, como les mencione antes no pretendo darte la mejor dieta, solo hacer consciencia de cuidar nuestra alimentacion, y esto es algo que me debo recordar cada dia, porque conociendo cual es mi debilidad se la puedo entregar a Dios, como dijo Pablo.
.....Bastate mi gracia; porque mi poder se perfecciona en la debilidad.
Por tanto, de buena gana me gloriare en mis debilidades, para que repose sobre mi el Poder de Cristo. 2 Cor. 12:9

No te digo que siempre he estado en el peso ideal, al contrario, porque reconozco cual es mi debilidad y que debo estar en constante cuidado de mi alimentacion es que debo depender de Dios en todo lo que soy y lo que hago.
Para entregarle a mi Dios lo mejor de mi.
La comida es algo que puede llegar a ser una tentacion constante en nuestra vida, nosotras como mujeres gran parte de nuestro tiempo lo pasamos en la cocina, y ademas es que es tan deliciosa que despierta todos nuestros sentidos, es por eso que necesitamos ejercer el fruto del espiritu que es dominio propio.
O por el contrario, puede ser que tenemos muy poco interes por la comida y no nos alimentamos lo suficiente ni adecuadamente y estamos descuidando de igual manera el templo de espiritu de Dios, llegando a adquirir enfermedades como la anorexia.
Todo esto afecta nuestra salud y por supuesto nuestro estado de animo.
Trayendo como consecuencia debilidad fisica, cansancio, fatiga, malestar, falta de energia, problemas al dormir, entre otros.

6.- EJERCITARSE:
La palabra de Dios dice:
.......Si los que CORREN a pie, han hecho que te canses, Como competiras con los de a caballo? Jer. 12:5
Te parecera curioso, pero esta hablando de la condicion fisica.
Debemos estar preparados para CORRER la carrera de la vida!

Por esto te animo a que hagas un compromiso contigo misma para cuidar mas tu condicion fisica ( Alimentacion, Ejercicio y Descanso apropiado) asi mismo lo estoy haciendo.
Yo no podria estarte hablando de todo esto si no fuera una enseñanza para mi primero, pero se que Dios tiene muchas cosas buenas para nosotros en este nuevo año que comienza, tambien se que Dios no nos dara mas de lo que podamos manejar,

El desea bendecir nuestra vida, y que tomemos responsabilidad de cuidar el Templo de su Santo Espiritu que mora en cada uno de nosotros y de todo lo que El nos da, que estemos lo mejor posible fisica, sentimental y espiritualmente para darle lo mejor de nosotros, entregarle nuestro 100%.
Debemos Permitir que el trabaje en todas las areas de nuestra vida, para poder brindar tanto cantidad como calidad de trabajo en todo lo que hacemos.
No podremos dar algo que no tenemos, si no estamos saludables, no tendremos suficiente energia, tampoco nos sentiremos lo suficientemente preparadas para enfrentar las responsabilidad y obligaciones que adquirimos en nuestro dia a dia.

Cuando permitimos que Dios nos guie por medio de su Santo Espiritu, haciendo un plan a seguir, escribiendo nuestra vision y presentandoselo a dios primeramente en oracion, pidiendole su ayuda y direccion en todo lo que emprendemos, entregandole toda nuestra preocupacion y tomando la responsabilidad que nos corresponde, lograremos nuestras metas.
De esta manera podremos hacer mas y mejor por nosotras mismas, nuestra familia y la obra de Dios.

El quiere moldearnos que lleguemos a ser todo lo que El planeo !!
Somos el barro y el El Alfarero !!
Haz lo que este en tu mano hacer y lo que no puedas entregaselo a El, y El Hara!
Permitamos que Dios controle todo nuestro ser, para que El sea Glorificado!
A El sea toda Honra !!

En el Amor de Cristo,
BeNDiCiONeS!! ♫